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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(h一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27óng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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