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豌豆(dòu)能够(gòu)生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具绿豆汤的热量是多少大卡体分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含(hán)有(yǒu)有毒物质，一般不会对人(rén)体发生晦气影响，并且(qiě)生豌豆中含有多(duō)种(zhǒng)人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维生(shēng)素C、维生素(sù)A、维生(shēng)素E、维(wéi)生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生(shēng)豌豆不只能(néng)够加速体内推(tuī)陈(chén)出(chū)新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消痈(yōng)肿(zhǒng)、利(lì)小便等效果(guǒ)，还有(yǒu)助于弥补维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质(zhì)等，

　　进步机(jī)体(tǐ)的免疫(yì)力，增(zēng)强体质，所以一般来(lái)说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜豌豆荚的(de)保(bǎo)存办法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新(xīn)鲜豌豆粒(lì),直(zhí)接进入(rù)冰(bīng)箱冷冻室(shì)冷冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接(jiē)放(fàng)进冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至(zhì)一年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水(shuǐ)加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到容(róng)器的十分之七处,倒(dào)入食用植物油封(fēng)面(miàn),阻隔空气,封面油层坚持(chí)一到(dào)二厘(lí)米深,在常温(wēn)下寄(jì)存。

　　此法能保存三(sān)至(zhì)四个月。

嫩豌豆荚怎样保存(cún) 嫩豌(wān)豆荚保存的办法

　　1、刚从树(shù)上摘(zhāi)下(xià)来的那种豌豆(dòu)，直接装在塑料袋里就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带壳(ké)的那类豌豆，不要一次全揉捏放在同一(yī)个容器里(lǐ)收纳，最(zuì)好重量分隔装，然后用保鲜(xiān)膜(mó)把这些(xiē)容(róng)器包裹好，再放进冰(bīng)箱里边保存起(qǐ)来(lái)就好。

　　 3、放(fàng)入(rù)豌豆中火煮，不(bù)要盖(gài)锅盖水开后比及能闻到(dào)很明(míng)显的豌豆味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等(děng)豆(dòu)子彻底冷却后放冰箱冷(lěng)冻层，隔(gé)两小(xiǎo)时搅(jiǎo)动一下，避(bì)免粘在一同。

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