随着社会的(de)发展，越(yuè)来(lái)越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的人(rén)可能并(bìng)不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工(gōng)作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的(de)刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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