近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就达到(dào)1000吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天(吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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