近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大(dà)号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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