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心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕

　　原生家(jiā)庭(tíng)是指离异(yì)吗，为(wèi)什(shén)么说(shuō)原(yuán)生家庭(tíng)可(kě)怕原(yuán)生(shēng)家庭不是指(zhǐ)离异(yì)的。

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原(yuán)生家庭是指(zhǐ)离异(yì)吗，为什么说原生家庭可怕

　　原生(shēng)家庭(tíng)不是指(zhǐ)离异(yì)的。

　　原生家庭是一个(gè)社(shè)会学概念。

　　是指(zhǐ)儿女还未成婚，仍与父母(mǔ)生活在一起的家庭。

　　新(xīn)生(shēng)家(jiā)庭就是夫妻(qī)双方组成的(de)家(jiā)庭，这(zhè)样的家庭不包括夫妻双方的父母。

　　我们(men)应该(gāi)正确(què)衡量(liàng)原生家庭和新(xīn)生家庭的关系。

　　当我们的家庭还是(shì)原生家庭(tíng)时，子女(nǚ)应(yīng)当孝敬父(fù)母(mǔ)，父母应当(dāng)关心子女的生活(huó)。

　　当(dāng)我(wǒ)们有了新生家庭(tíng)后，在这(zhè)个新(xīn)生家庭中妻子(zi)与丈夫二(èr)人要结合为一体，应该尽量在精神和物质上(shàng)从对原生家庭的依赖(lài)或影响(xiǎng)中走出(chū)来(lái)，注重(zhòng)新(xīn)生家庭中夫妻二人(rén)的合(hé)一，更多地尊重新生家庭中(zhōng)的丈夫或者妻子的意见。

　　人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家(jiā)庭(tíng)一(yī)些负面(miàn)的元素带到(dào)新家(jiā)庭(tíng)去(qù)。

　　原(yuán)生家(jiā)庭和离异(yì)家庭对孩子影响的不同

　　原生家庭的孩子和离异(yì)家庭的(de)孩子，他(tā)们的成长过程就是(shì)不一样(yàng)，缺少了(le)一份父母的爱，在十(shí)几年(nián)的成长(zhǎng)中，对于(yú)性格(gé)、学习(xí)、做(zuò)事都有一定影响。

　　原生家庭的(de)孩子，有一股(gǔ)发自内心的自信，亲生父(fù)母(mǔ)打骂(mà)是怎么也(yě)进不(bù)了孩子心的。

　　但离异家庭的孩子，就不一样了，不是亲生(shēng)的(de)父母(mǔ)打不敢打，骂也不(bù)敢骂，生(shēng)怕(pà)两者之间的(de)生(shēng)气越来越(yuè)生。

　　那些已经离异过的父(fù)母或者孩子，既然已经选择(zé)，前路漫漫(màn)，往事(shì)清零，让新(xīn)的(de)一年里有个(gè)好运(yùn)气，过好(hǎo)自己的每(měi)一天(tiān)。

　　从小(xiǎo)缺失的爱，它(tā)不是你犯(fàn)错的(de)理由，因为没了这些爱，你才(cái)要更强大(dà)和更努(nǔ)力，让自己的以后(hòu)过得(dé)更好。

原生(shēng)家庭问(wèn)题是指什(shén)么(me)

　　在(zài)社会学的定义上(shàng)，原生(shēng)家庭(tíng)指的(de)是儿女还未(wèi)成婚，仍和父母在一起生活的家庭。

　　一个(gè)温馨(xīn)、充满(mǎn)爱和关(guān)怀的原生家(jiā)庭(tíng)，对子女的性格塑造有着(zhe)至关重要(yào)的正面引导作用;反(fǎn)之，缺乏(fá)爱和(hé)温(wēn)暖(nuǎn)的(de)原生(shēng)家庭，对孩子(zi)的心理，则(zé)会带来严重的(de)伤(shāng)害。

　　奥地利著名心(xīn)理学(xué)家阿(ā)德勒曾说过这样的一句名言：幸福的人，一(yī)生都(dōu)被(bèi)童年治愈;不幸的(de)人(rén)，一生(shēng)都在治愈自(zì)己的(de)童年。

　　他这句话，将原生家庭对孩子心理抚(fǔ)慰的影响力，深(shēn)刻地揭露了(le)出来。

　　一个原生家庭中，父母的漠视，会对(duì)孩(hái)子的身心成长，造成深深的伤害。

　　孩子在这样的一个家庭(tíng)中长大成人，自我的(de)人(rén)生观(guān)、价值(zhí)观以及(jí)世界观，都会受到(dào)负(fù)面的影响。

　　最典(diǎn)型(xíng)的一个表现，就是会使得孩子的(de)性格变得更孤僻自闭，不(bù)愿敞开心扉(fēi)和(hé)他人坦诚交流，疏远了身边(biān)人，也(yě)就(jiù)会让孩(hái)子(zi)疏远(yuǎn)了这个(gè)世界，也将(jiāng)会极大地缺(quē)乏阳光、积极(jí)、乐观的心态。

　　尤(yóu)其(qí)是这(zhè)种只(zhǐ)注重偏爱一个孩(hái)子，而忽略另一个孩子心理感(gǎn)受的亲子关(guān)系。

原生家庭问题都有哪些问题

　　孩子在混乱和(hé)充满冲突的家(jiā)庭环境中(zhōng)长大，或有(yǒu)一个(gè)经常暴(bào)怒的父(fù)母，这(zhè)样的孩子往往会认为，大声争吵(chǎo)和辱骂(mà)是正常(cháng)的沟通方式。

　　因此，在(zài)他们成年后，往往也会用这种(zhǒng)沟通方式去和他人相处(chù)，这心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗(zhè)很容(róng)易(yì)伤(shāng)害亲密关系。

　　另外(wài)，在一个父母双方都经(jīng)常情(qíng)绪低落、互相争吵的(de)环(huán)境中长大(dà)，会大大提高(gāo)孩子的(de)焦虑水平。

　　他们可能会(huì)产(chǎn)生(shēng)信(xìn)任(rèn)问题，认为家庭生活是(shì)不稳固的，所有(yǒu)的关系都是脆弱和不可靠的。

　　1、孩子经常遭到父(fù)母的拒绝(jué)和忽视

　　孩(hái)子需要父母看(kàn)到并(bìng)接受他们真(zhēn)实的(de)样子。

　　如果(guǒ)父母不能看到孩(hái)子真(zhēn)实的性格，而一味用自己(jǐ)理想中的样子去要(yào)求孩子(zi)，孩(hái)子就会很容易情绪低落、缺乏自信、没有主见――经(jīng)常需要别人对自(zì)己(jǐ)的评价，让别人告诉自己应该怎(zěn)么做。

　　就比(bǐ)如说，一个生性羞(xiū)涩的孩子，但父(fù)母却总让他(tā)应(yīng)对各(gè)种社交场合，孩(hái)子并不会真(zhēn)的如父(fù)母期望的(de)那样发生改变，反而他们会因(yīn)此不能了(le)解自己的优势(shì)和弱点。

　　他们可能会发展出冲突的自(zì)我认知，经常会这样想：我(wǒ)现在(zài)是这样，但我(wǒ)本应是(shì)另外(wài)的样(yàng)子。

　　父(fù)母忽视孩子真实的样子，拒绝接受(shòu)孩子(zi)的本性，一方面会导(dǎo)致孩子(zi)一直到成年都总觉得自己不够(gòu)好，另一方(fāng)面，他们中的很(hěn)多人也变成了吹(chuī)毛(máo)求疵的人，经常用(yòng)不合理的(de)标准来要(yào)求他(tā)人。

　　2、是受过情感/身体/性虐待等创(chuàng)伤经历的幸存者

　　虐待是(shì)一个非常(cháng)复杂的问题，它(tā)对孩(hái)子造成的(de)影响用好几(jǐ)篇论文也(yě)说不完。

　　一(yī)般来说，受(shòu)到虐(nüè)待往往会造成这些后果：低自尊、焦虑(lǜ)、抑郁(yù)、信任问题、自我评(píng)价过低(dī)、好斗、亲密关系(xì)和两性(xìng)关系上的(de)问题等等(děng)。

　　3、父母中的一方(fāng)角色缺失或在情感上遭到父母中某一(yī)方的(de)抛(pāo)弃

　　很多孩子是(shì)缺爱的，他(tā)们并不缺衣少(shǎo)食，却从来都感受(shòu)不到父母的爱，和父母(mǔ)之(zhī)间有(yǒu)强(qiáng)烈的距离(lí)感。

　　事实上，往(wǎng)往(wǎng)这(zhè)些父母自(zì)身存(cún)在很严重的问题(tí)(他们也是原生家庭的受害(hài)者!)，使他(tā)们无(wú)法对孩子表达出温暖和爱。

　　孩子往往会觉得(dé)，他们(men)之(zhī)所以感(gǎn)受不到父母的爱，是因为不够好或完美。

　　他们可能会变成完美主义(yì)者，以离谱的高(gāo)标准来(lái)要求自己(jǐ)以及自己身边的人。

　　而因为(wèi)他(tā)们觉(jué)得(dé)自己不够好，也(yě)就会很难(nán)对(duì)自(zì)己的伴侣敞(chǎng)开(kāi)心扉，分(fēn)享自己的感觉(jué)和(hé)想法。

　　因(yīn)为他们(men)总是担(dān)心，一(yī)旦(dàn)对方知道(dào)了自(zì)己真实的样子(zi)，就会失去对方的尊重和爱。

　　另一(yī)个极端的可能是，他(tā)们也有可能会(huì)极(jí)端依赖(lài)自己的伴侣(lǚ)，希望伴(bàn)侣能够给他们那(nà)些没有从父母身上获(huò)取的(de)、无穷无尽的爱。

原生家庭为什么对一个人影响(xiǎng)很大

　　早年的情(qíng)感会(huì)决定你的言语，言(yán)语(yǔ)会决定(dìng)你的社会性(xìng)，社会性就是社(shè)会(huì)交(jiāo)往(wǎng)的(de)能(néng)力，而社(shè)会(huì)性，又会影(yǐng)响到(dào)你(nǐ)后边(biān)的认知方式。

　　当你尚不(bù)具备判断能(néng)力时，你最基本的认知来自你的(de)家庭。

　　不(bù)仅仅是你的世界观、人(rén)生(shēng)观、价值观受(shòu)到它的强烈影响，而且(qiě)你为人处世的方式方法(fǎ)、你思(sī)考问题心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗(tí)的方式都会(huì)受到家庭、最亲近的人的影响。

　　良(liáng)好(hǎo)的家(jiā)风、教育(yù)和财(cái)力为个人的长进提(tí)供了较好的基础和条件，如果(guǒ)你(nǐ)有幸生在这样(yàng)的家庭里(lǐ)面(miàn)，是值得庆幸的事情(qíng)。

　　原生家庭对你的(de)影响(xiǎng)程度高低来自(zì)于(yú)你(nǐ)个体独立的力量和家庭影响的力量对比(bǐ)：如果你(nǐ)个体独立的(de)力(lì)量越大，那他们的影响越小;反之(zhī)，如(rú)果你个体独立的(de)力量越小(xiǎo)，那家庭的影响越大(dà)。

　　1、缺(quē)爱

　　缺爱从成(chéng)因上可以分为情(qíng)感忽视型(xíng)、情感虐待(dài)型和(hé)情感混(hùn)乱(luàn)型。

　　情感忽视型指(zhǐ)的是父(fù)母(mǔ)对(duì)孩子(zi)关爱太(tài)少(shǎo)，容易让孩子(zi)通过(guò)讨好来获得爱(ài)，觉得自己不(bù)配(pèi)被爱，渐渐发展为(wèi)依赖类型中的焦虑(lǜ)型(xíng)。

　　情感虐待型(xíng)指的是孩子的父母(mǔ)惯用(yòng)打骂和贬(biǎn)低的方式(shì)教育孩子(zi)，这容易(yì)让孩子开始自(zì)我(wǒ)否定(dìng)，对他人抱有敌(dí)意和惧意，发展为依恋(liàn)类型(xíng)中的隔离型。

　　情感混(hùn)乱型(xíng)指的(de)是父母自身有严重的心理(lǐ)问题，情(qíng)绪不(bù)稳定，常常给孩子造成巨大创伤，事(shì)后又极(jí)力(lì)弥(mí)补或者心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗道歉。

　　容易(yì)让孩子辨别不出好(hǎo)坏(huài)情绪(xù)，发展为(wèi)依恋类型中(zhōng)的混乱(luàn)型。

　　2、指责

　　经常(cháng)指责别人的(de)人(rén)，往往(wǎng)看到的是别人的错误(wù)、缺(quē)点和不足，并且会把结果的(de)糟糕和自己不好(hǎo)的(de)感受，都归(guī)结给对方。

　　面对喜欢指责的(de)人，他人的感(gǎn)受会非常糟糕，就像一无是(shì)处的(de)人，不(bù)论怎么做都无法满足这类人的要(yào)求(qiú)。

　　指责(zé)是一个代(dài)际传承的问(wèn)题，喜欢指(zhǐ)责别人的人，往(wǎng)往有(yǒu)个喜欢指责他们的父(fù)母(mǔ)，在他们的父母看来，他们没(méi)有优点，不应该犯错，在都(dōu)是你不好、都(dōu)是(shì)你的错、都是因为你(nǐ)的批评中(zhōng)长大(dà)。

　　因此(cǐ)，他们非但(dàn)不会变得宽(kuān)容理解，反而会内化他(tā)们的父母(mǔ)的(de)形象，在内心塑造(zào)一个无比严(yán)厉的批评者(zhě)，对自(zì)己和对(duì)他人都十分挑剔。

　　被指责长大的(de)人活成(chéng)了(le)他们(men)父(fù)母的模(mó)样，用指责(zé)来诱导他(tā)人，来验证早(zǎo)年经验的正确(què)性。

　　如(rú)果你想(xiǎng)要改(gǎi)善和这类(lèi)人之间的关系，就不(bù)能(néng)受其(qí)潜意识诱导，而要在他(tā)每(měi)一次(cì)指(zhǐ)责的时候肯(kěn)定他。

　　3、控制

　　双方(fāng)的关系越亲(qīn)密，就越容易发(fā)生(shēng)情感操控的(de)情况。

　　全球反情感暴力专家、美国著名心理(lǐ)学博士丽(lì)莎·阿(ā)伦森(sēn)·方特(tè)斯在她的(de)书《情感操纵》中(zhōng)，认为(wèi)亲密关系(xì)中的(de)情感操纵，指的是运用情感(gǎn)成为伤害对方的武(wǔ)器，支配、胁迫他人，从而使自己的目(mù)的得(dé)以(yǐ)达成(chéng)。

　　电(diàn)视(shì)剧《小欢喜(xǐ)》中乔英子(zi)和妈(mā)妈宋倩(qiàn)的关系便可以体现这一(yī)点，宋倩(qiàn)对英(yīng)子说的最多的话就(jiù)是：英子，你(nǐ)可是妈的一切呀!、你(nǐ)是妈妈身上掉下来(lái)的(de)一(yī)块(kuài)肉(ròu)、妈是(shì)和(hé)你最亲的(de)人(rén)了，还能害你呀!这样的缺乏边(biān)界的情感关(guān)系，会(huì)让人变得窒息(xī)，英(yīng)子最后得抑郁症也证实了这一点。

原生家庭缺爱的人如何自救

1、你身上的所有(yǒu)特质(zhì)，一(yī)定在某个时候帮过你

无论是你(nǐ)的谨慎、焦虑、共情(qíng)能力、观(guān)察能力、适应能力等等。

　　缺爱的(de)孩子，经历的童(tóng)年肯定(dìng)有特(tè)别不(bù)容易的一面(miàn)，但也有特别强大的(de)一面(miàn)。

　　如果你小时候(hòu)很孤单(dān)，少有人陪伴和照顾。

　　那你为(wèi)了活(huó)下来(lái)，往(wǎng)往会更加独立，有超过同龄人(rén)的生活(huó)自理能力;如果(guǒ)你(nǐ)父母(mǔ)情绪比较暴躁，那你为了家庭和睦，让父母(mǔ)少生气，就(jiù)会不知不觉练就超过同(tóng)龄人的(de)情绪观察(chá)能力和共情能(néng)力，时间长了就(jiù)像有情绪读心术一样，能(néng)准确把握别(bié)人(rén)此时此刻的(de)情绪，更知(zhī)道别人(rén)想(xiǎng)听的话和希望(wàng)你做的事;如果你的父母(mǔ)把(bǎ)你交(jiāo)给亲戚朋友老师(shī)轮(lún)流带，那你就会练就很(hěn)强的适应能力，甭管跟谁都能(néng)相处，不怕陌(mò)生的环境。

　　苦涩(sè)的(de)背后，你也被赋予了特(tè)殊力量。

　　这(zhè)些力(lì)量(liàng)在你的(de)过去帮助(zhù)过你，在未来(lái)依然(rán)会在某个(gè)角(jiǎo)度帮助你。

　　你该做(zuò)的(de)不是嫌弃它们，而是感谢它们，拥抱它们，善用(yòng)它们。

　　它们其实早就(jiù)成为了你的一部分。

　　经(jīng)历了种种苦(kǔ)涩(sè)后，你值得被爱，你身上附加的种种力量也(yě)值得被爱(ài)。

2、让(ràng)成年的你，重新抚养(yǎng)内心里那个孤(gū)独的内在小孩(hái)长大

你想要自愈(yù)，意味着你(nǐ)已(yǐ)经意识到(dào)自己心里有需要被疗愈的地方。

　　而那个地方藏着的，其实就是你内心深处那个(gè)弱小(xiǎo)的孩子。

　　这(zhè)个(gè)孩(hái)子(zi)是(shì)你潜意识里(lǐ)童年的缩(suō)影。

　　曾经，那是个(gè)无(wú)助的(de)孩(hái)子，但现(xiàn)在，这(zhè)个孩子有了依靠。

　　那个依靠，就(jiù)是(shì)如今成(chéng)年的你。

　　你可(kě)以重(zhòng)新接纳他(tā)，给他无(wú)条件的爱，把他抚养长大。