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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之(zhī)类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(n希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高éng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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