张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用(狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准(z狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别hǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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