张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？中也(yě)分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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