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小西(xī)红柿能够美白吗

　　小西红柿是(shì)能够美白的(de)。

　　小(xiǎo)西红柿里(lǐ)富含(hán)维(wéi)生素C，维生素C能够美白。可是单纯的口服维生素C到达美白作(zuò)用很难(nán)，

　　由于维生素C是水溶性维生素，超越人(rén)体吸收极限的部分，根本(běn)上都会(huì)从(cóng)尿液(yè)中被分泌出去，

　　而被人体(tǐ)吸(xī)收的那部(bù)分，拿来(lái)供应人体根本的生(shēng)化反映往(wǎng)后，剩余的能(néng)起美(měi)白作(zuò)用的(de)部分少之又少。

怎样挑小(xiǎo)西红(hóng)柿会甜一点呢

　　1、选择比(bǐ)较(jiào)圆润(rùn)的小(xiǎo)西红柿。

　　越圆润的越好吃，甜(tián)度(dù)高许多，汁(zhī)水也许多，这种小西红柿成(chéng)长时吸收的养分比较足够，才(cái)会长(zhǎng)得那么圆润丰满，所以(yǐ)买(mǎi)小西红柿选择圆润的(de)最(zuì)好。

　　2、选择(zé)硬(yìng)一点的小西红柿。

　　摸起来(lái)硬一点(diǎn)的(de)更好吃(chī)，这种口感好甜度(dù)也高，而(ér)那(nà)种(zhǒng)软软的(de)，口感很(hěn)差(chà)，还或(huò)许很酸，或许(xǔ)有怪味儿(ér)，所以不主张挑软的。

　　3、选择色彩深(shēn)的小西红(hóng)柿(shì)。

　　从(cóng)色彩上选择(zé)很简单，色彩越深的越(yuè)好吃越甜，而那种色彩淡的(de)八(bā)成不怎样好(hǎo)吃，不主张买。

　　别的有的小西红柿(shì)外表还能看到一(yī)些小绒毛(máo)，阐明(míng)这种小西红柿十(shí)分新鲜，遇(yù)到了这样(yàng)的能够从中多选(xuǎn)择出一些甜的。

　　4、选择(zé)果蒂是(shì)绿色(sè)的小西红柿(shì)。

　　不管什么(me)生果(guǒ)新(xīn)鲜的最(zuì)好(hǎo)，小西红柿(shì)也不破例，新(xīn)鲜的小西红柿它的果(guǒ)蒂是绿色，没有色(sè)彩改变，这样的更好(hǎo)吃，新鲜甜润(rùn)。

　　而果蒂现已变蔫了、变黑了，这(zhè)种类型的都(dōu)不怎样(yàng)好吃，新鲜度不高，那么遇到了降价也不买(mǎi)。

怎样选择小西(xī)红柿

　　 　　导语：小西红柿，便是咱们常说的圣女(nǚ)果，小西红柿可不是(shì)一种蔬菜，而是一种生(shēng)果，能(néng)够当成零食吃的生果，这个生果很(hěn)便利(lì)，一口吃(chī)一个，并且还不会打脏手，关键是小西红柿跟西红柿的养(yǎng)分都差不(bù)多，假如直(zhí)接吃小西红(hóng)柿(shì)的话，那(nà)么就会得到这个(gè)小西红柿的养分和(hé)成(chéng)效，首要是具有美白(bái)淡斑的作用，常常(cháng)吃到话(huà)还能够弥补维生素，那么怎(zěn)样来选择小西(xī)红柿呢?

　　怎样(yàng)选择小西红柿

　　 　　选(xuǎn)圣女果要看好(hǎo)产地(dì)

　　 　　圣女果是许多家庭的日常生果，一般(bān)隔三差五就买上一(yī)次。

　　可有(yǒu)时(shí)分(fēn)买回来(lái)的圣女(nǚ)果甜，有时(shí)分买的发酸，今日教您选择(zé)圣女(nǚ)果(guǒ)的办法。

　　 　　一(yī)家大(dà)型(xíng)超市(shì)蔬果科(kē)的负责人说，市场上的圣女果(guǒ)首要分为3大(dà)类，一(yī)种是当地(dì)产的樱桃西红(hóng)柿，特点(diǎn)是圆而红，口感甜润;还有一种产自寿光的千禧红果，色彩粉红带(dài)沙(shā)，形(xíng)状是圆(yuán)形的，西(xī)红柿味(wèi)比(bǐ)较浓;量(liàng)比较大的是来自海南的圣女果(guǒ)，个头(tóu)稍大长形(xíng)的居(jū)多，色彩是大赤色。

　　 　　催(cuī)熟圣女果咋区分

　　 　　这位(wèi)负责人提(tí)示，体(tǐ)型长并且发硬的圣女果大多是催熟的.，催熟西红柿多为反季(jì)节(jié)上市，其特点是带绿(lǜ)头或发黄，手(shǒu)感很硬。

　　将圣女果剥(bō)开，可发现籽呈绿色或没有长籽，皮内(nèi)发空，果(guǒ)肉无(wú)汁、无沙，尝之无(wú)酸甜感。

　　天然老练的(de)圣女(nǚ)果(guǒ)籽(zǐ)粒是土黄色，肉质赤色，起(qǐ)沙、多汁，且尝之口感好，有(yǒu)酸(suān)甜感。

　　 　　正常的圣女果应该是巨细适中、软硬适度、通体(tǐ)一色(sè)，切开后多汁，平放时果(guǒ)蒂着地。

　　主张(zhāng)选购时尽量(liàng)选择那些色泽均(jūn)匀鲜亮、果实圆(yuán)正的圣女果。

　　 　　圣女果养分因色而(é一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗r)异

　　 　　圣女(nǚ)果有(yǒu)许多种类，赤色(sè)浓重的，富含(hán)西红柿红素(sù)，对防备癌症(zhèng)很有(yǒu)优点(diǎn)。

　　浅黄(huáng)色的只含少数胡萝卜素，不含有西红柿红素。

　　粉色的西(xī)红柿红(hóng)素含量少，但胡(hú)萝卜素含量高一些。

　　樱桃西红柿类黄酮(tóng)含量显着高于一般(bān)大西(xī)红柿(shì)，由于它和(hé)阳光(guāng)的接触面(miàn)比较大。

　　从(cóng)维生素C来说，由于果外表的(de)份额较高(gāo)，维(wéi)生素C丰厚的部分也(yě)随之添加，比大西(xī)红(hóng)柿更有优(yōu)势。

　　 　　现在咱们都知道了究竟该怎样来选择这个(gè)小西(xī)红柿好(hǎo)了(le)吧，选择小西红(hóng)柿的时(shí)分(fēn)月底要看(kàn)看色(sè)彩，还要摸一下，假如太软了，那么这样的小西(xī)红柿就要(yào)坏掉了，小西(xī)红柿也是(shì)欠好(hǎo)保存(cún)的生果，所以说(shuō)买回来最好(hǎo)是一次性吃完(wán)，假如吃不(bù)完的话就要放在冰箱里(lǐ)边，最好是(shì)不要(yào)过夜。

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