戒(jiè)烟这个事情对于很多人来说简直是折磨，不(bù)仅(jǐn)仅是身体中，还是(shì)心理中的一个情(qíng)况(kuàng)吧！在这样的一个效果中其实是让我(wǒ)们看到了不同的状态(tài)啊(a)！最近是有人在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不同的(de)人情况不一(yī)样，更(gèng)多(duō)的时候最重要的一(yī)点则(zé)是家人的一个陪(péi)伴(bàn)和鼓(gǔ)励，因为一个人的意(yì)志力自己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶(jiē)段(duàn)是分为多少？在(zài)网络(luò)中(zhōng)一些(xiē)医生则(zé)是说：阶(jiē)段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒烟(yān)者因对烟草的长期依赖，通常(cháng)难以下定决心戒烟，临床上很多(duō)患者都可以讲出(chū)许(xǔ)多吸(xī)烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大多(duō)数患者都(dōu)觉(jué)得自(zì)己做不到，这(zhè)是非常(cháng)重要(yào)的一个阶段(duàn)；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古丁摄入时(shí)，会出现尼(ní)古丁戒断症状，会使戒烟(yān)者感到(dào)非常(cháng)痛苦，会让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟(yān)行(xíng)为或(huò)导致戒烟失败。

最后一个阶段(duàn)应(yīng)该是成功了吧！其中是说已成功(gōng)戒烟阶段(duàn)，当(dāng)再(zài)次接(jiē)触烟草时，可能(néng)会(huì)复吸(xī)，复吸(xī)后就会(huì)变(biàn)得一发不可(kě)收(shōu)拾，烟(yān)瘾会更(gèng)加严重(zhòng)。所以说在这(zhè)样的过程(chéng)中究竟是会出现什么样的情况呢？据说(shuō)表现有渴望吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注(zhù)意(yì)力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒(jiè)烟，小编最想(xiǎng)要(yào)说(shuō)的是(shì)家人的温暖则(zé)是最(zuì)能(néng)够治愈(yù)身边人，是(shì)为了自己，为了更多的一个(gè)方式得(dé)到补偿(cháng)，也是希望在(zài)未来的道路中可以有着很(hěn)多的发(fā)展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟(yān)成(chéng)功，这(zhè)样的人(张都监是张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表什么级别的官，水浒官职品级一览表rén)是(shì)心狠(hěn)吗？为(wèi)什么不能够(gòu)心疼这(zhè)样的(de)人，其实也是在面对自己的(de)人生，因为是(shì)清楚的知(zhī)道能够帮助的只有自己(jǐ)！

家(jiā)人的陪伴和鼓励(lì)是(shì)让那些(xiē)意志薄弱(ruò)的人(rén)得到了很(hěn)多(duō)补偿吧！在如此的一个情(qíng)景中我们无法想(xiǎng)象会有什么，只(zhǐ)是希望(wàng)人们对于这(zhè)些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但(dàn)是想要摆脱则是很(hěn)难，希望那些(xiē)人能够(gòu)克制自己(jǐ)的欲(yù)望 ，不要过分的释放，是让(ràng)自(zì)己太(tài)多的难堪啊(a)！

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