牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样)把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样line-height: 24px;'>蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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